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嚴格防疫中如(rú)何保障兒童身心健康
從(cóng)2020年(nián)年(nián)初至今,新型冠狀病毒肺炎疫情蔓延中外(wài),人(rén)們迎接新春的同時(shí)也面對着巨大的挑戰,大家積極配合政府有關部門安排,居于家中,盡量不出門以阻止傳染;學校也延期上(shàng)學,小朋(péng)友(yǒu)們迎來最長(cháng)寒假。然而兒童長(cháng)期居于家中,在飲食、作(zuò)息、心理等方面會出現不少(shǎo)隐患,南京中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院兒科施益農主任指出應該要(yào)注意以下(xià)問(wèn)題。
第一(yī)心理問(wèn)題。家長(cháng)最好在孩子休息或不在近前時(shí)閱讀疫情資訊,應有計劃地(dì)安排兒童學習、室內(nèi)鍛煉、家務勞動、親子遊戲等;用孩子最容易理解和(hé)接受的方式(如(rú)繪畫(huà))解釋孩子不理解的問(wèn)題,幫助孩子理解病毒、生病等概念;家長(cháng)應及時(shí)調節自(zì)己的焦慮、煩躁情緒,不要(yào)在孩子面前發洩情緒,不要(yào)打罵、訓斥孩子等;家長(cháng)要(yào)保持足夠的耐心,允許孩子哭泣和(hé)表達恐懼情緒,大家都(dōu)要(yào)認識到害怕和(hé)恐懼是正常的情緒反應。
第二消化問(wèn)題。受疫情影響孩子長(cháng)期居于家中,飲食規律易亂,會對孩子的胃腸功能(néng)造成影響,可(kě)能(néng)會出現厭食症、消化不良等疾病,讓家長(cháng)們非常苦惱。那(nà)麽家長(cháng)們又要(yào)注意哪些呢?首先,當孩子出現厭食症時(shí),家長(cháng)不要(yào)打罵、呵斥孩子,或隻是采用哄逗的方式來讓其進食,這(zhè)樣不僅沒有解決問(wèn)題,還會讓孩子産生不良的飲食習慣。正确的方式應該是每次進餐要(yào)定時(shí)定量,最好每次進餐時(shí)間(jiān)控制在20分鐘(zhōng)左右。其次,因為(wèi)長(cháng)期居于家中,孩子缺乏戶外(wài)運動,運動量較少(shǎo),加之如(rú)偏食肉類食物(wù),蔬菜等食物(wù)攝入不足,就會出現便秘。因此要(yào)注意菜品的營養均衡,增加孩子粗纖維食物(wù)的攝入,如(rú)芹菜、韭菜、茄子等蔬菜類,還有香菇、木耳、蘑菇等菌類。另外(wài),家長(cháng)還可(kě)以在孩子進食1小時(shí)後,對孩子進行(xíng)順時(shí)針揉腹,可(kě)以促進孩子的腸蠕動。若采用以上(shàng)方式孩子的便秘還是沒有好轉,建議(yì)去醫(yī)院就診,由兒科醫(yī)生提出相應的治療方案。
第三過敏問(wèn)題。現在正值春天,也是過敏性疾病的高發期,如(rú)過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、哮喘、特應性皮炎等,以上(shàng)疾病在現階段也會讓患兒飽受痛苦。如(rú)果沒有得到及時(shí)和(hé)正确地(dì)治療,可(kě)能(néng)會引發急重症。建議(yì)家長(cháng)們在按規定要(yào)求做(zuò)好防護的情況下(xià)去醫(yī)院就診,醫(yī)生通(tōng)過對患兒的症狀、體征、輔助檢查等全面評估,可(kě)以更準确地(dì)診斷疾病,從(cóng)而制定有效的治療方案。
第四去不去醫(yī)院就診問(wèn)題。目前一(yī)些家長(cháng)們懼怕帶患兒來醫(yī)院就診,擔心患兒可(kě)能(néng)會與新冠肺炎疑似或确診病人(rén)有接觸。雖然現省內(nèi)疑似及确診病人(rén)已經連續多日為(wèi)0,但(dàn)是大家還是不能(néng)放松警惕,防護措施要(yào)規範地(dì)做(zuò)好,洗手消毒不能(néng)少(shǎo)。兒童生病往往變化較快(kuài),為(wèi)全面、準确評估病情,建議(yì)去醫(yī)院規範就診,做(zuò)好預防措施。
新聞撰稿:兒 科
專業審稿:施益農
形式審稿:宣傳統戰部