作(zuò)為(wèi)家長(cháng)，是否聽說過很(hěn)多關于近視(shì)的知識，也不知真假，抱着“甯可(kě)信其有，不可(kě)信其無”的思想，将這(zhè)些道(dào)聽途說的觀念強塞給孩子。

今天，我們就來剖析問(wèn)題，拆穿謠言，還原真相。

首先，家長(cháng)們先回答(dá)以下(xià)6個問(wèn)題：

1、近視(shì)眼戴眼鏡會越戴越深嗎？

2、近視(shì)可(kě)以治愈嗎?

3、戴眼鏡會使眼睛變形嗎？

4、配了(le)眼鏡要(yào)一(yī)直戴着？

5、近視(shì)會遺傳嗎？

6、配了(le)眼鏡之後可(kě)以很(hěn)久不換嗎？

在家長(cháng)思考問(wèn)題的時(shí)候，我們來簡單介紹下(xià)近視(shì)的危害。近視(shì)了(le)，首先就是看(kàn)不清東西(xī)，如(rú)果眯着眼看(kàn)，會導緻眼睛變形，散光(guāng)增加。如(rú)果配了(le)合适的眼鏡，鏡片遇到熱(rè)氣會起霧，流汗時(shí)眼鏡戴着特别滑，遊泳、打球也極度不方便，畢業升學相關專業也受到限制。并且，高度近視(shì)還會造成一(yī)些眼病，某些眼病會導緻視(shì)力變成盲！比如(rú)玻璃體混濁及脫離、黃(huáng)斑變性出血、視(shì)網膜變性及脫離等等。近視(shì)防控、保護眼睛，至關重要(yào)！

說了(le)這(zhè)麽多，我們再來解析一(yī)下(xià)開(kāi)頭的6個問(wèn)題。

1、近視(shì)眼戴眼鏡會越戴越深嗎？

正解：錯！

科學配戴眼鏡不會使近視(shì)度數(shù)加深，反而能(néng)有效地(dì)阻止或減緩近視(shì)的發展。因為(wèi)配戴合适的眼鏡，可(kě)以讓眼睛接收清晰的信号，讓大腦識别正确的信息。如(rú)果不戴眼鏡，近視(shì)眼要(yào)看(kàn)清遠處的物(wù)體，有些孩子就會眯眼，這(zhè)樣雖然可(kě)以提升一(yī)些看(kàn)遠的清晰度，但(dàn)是由于眯眼的動作(zuò)壓迫眼球，反而會造成眼睛光(guāng)學結構的改變，加速近視(shì)的發展。另外(wài)，近視(shì)患者由于看(kàn)近時(shí)調節較少(shǎo)，兩眼集合功能(néng)相應減弱，科學配戴眼鏡可(kě)以調整雙眼的視(shì)覺狀态，有助于預防由于近視(shì)而導緻的斜視(shì)問(wèn)題。

2、近視(shì)可(kě)以治愈嗎?

正解：錯！

近視(shì)分為(wèi)真性近視(shì)和(hé)因視(shì)疲勞造成的假性近視(shì)。假性近視(shì)是可(kě)以通(tōng)過休息或者藥物(wù)治療。但(dàn)真性近視(shì)是不可(kě)治愈的，是不可(kě)逆的。成年(nián)後的近視(shì)眼手術(shù)并不是消除近視(shì)，隻不過讓患者不用戴眼鏡而已，近視(shì)眼的危害依舊(jiù)存在。目前唯一(yī)能(néng)做(zuò)到的就是減緩近視(shì)增長(cháng)速度。市面上(shàng)任何可(kě)以治愈近視(shì)的手段或者産品，都(dōu)是騙人(rén)的！騙錢(qián)事小，萬一(yī)損傷眼睛，那(nà)就非常麻煩了(le)！

3、戴眼鏡會使眼睛變形嗎？

正解：錯！

眼睛變形是因為(wèi)近視(shì)導緻眼軸加長(cháng)，眼睛凸出。與戴不戴眼鏡沒有任何關系。與近視(shì)确實密不可(kě)分。

4、配了(le)眼鏡要(yào)一(yī)直戴着？

正解：視(shì)情況而定。

近視(shì)度數(shù)小于等于200度，看(kàn)遠處要(yào)戴眼鏡（比如(rú)看(kàn)黑(hēi)闆、看(kàn)電視(shì)、電影院看(kàn)電影等），看(kàn)近處不用戴（比如(rú)寫作(zuò)業、看(kàn)書(shū)、吃飯等）。近視(shì)度數(shù)高于200度，看(kàn)遠看(kàn)近時(shí)時(shí)刻刻都(dōu)要(yào)戴眼鏡。

5、近視(shì)會遺傳嗎？

正解：會！

600度以下(xià)為(wèi)低(dī)度、中度近視(shì)，遺傳概率較小，600度以上(shàng)為(wèi)高度近視(shì)，遺傳概率較大。有研究表明(míng)：父母一(yī)方近視(shì)，孩子近視(shì)概率15%；父母雙方近視(shì)，孩子近視(shì)概率26%；父母一(yī)方高度近視(shì)，孩子近視(shì)概率40%；父母雙方高度近視(shì)，孩子近視(shì)概率60%。所以，孩子們，還沒近視(shì)的一(yī)定要(yào)保護眼睛，已經近視(shì)的一(yī)定要(yào)控制在600度以下(xià)。

6、配了(le)眼鏡之後可(kě)以很(hěn)久不換嗎？

正解：錯！

鏡片長(cháng)時(shí)間(jiān)使用，表面出現劃痕、泛黃(huáng)、老(lǎo)化，嚴重影響鏡片的清晰度。并且，近視(shì)患者需要(yào)半年(nián)檢查一(yī)次視(shì)力，防止鏡片度數(shù)不足，影響清晰度造成眼睛疲勞，從(cóng)而加快(kuài)近視(shì)增長(cháng)。度數(shù)不變的建議(yì)1-2年(nián)更換一(yī)副鏡片；度數(shù)增長(cháng)過快(kuài)，漲幅超過50度的，需要(yào)及時(shí)更換。

上(shàng)面解答(dá)了(le)很(hěn)多家長(cháng)的疑惑，可(kě)以看(kàn)出來，近視(shì)确實是個大問(wèn)題。那(nà)麽，如(rú)何防控近視(shì)呢？

1、到正規醫(yī)療機構進行(xíng)檢查

父母應細心觀察孩子平時(shí)的用眼姿勢與習慣，從(cóng)旁督導，悉心與孩子溝通(tōng)，發現近視(shì)趨向，盡早去正規的醫(yī)療機構使用藥物(wù)進行(xíng)散瞳驗光(guāng)，确定真假近視(shì)！

2、選擇科學的矯正方法

确認真性近視(shì)後，在正規的醫(yī)療機構選擇适合自(zì)己的矯正和(hé)控制近視(shì)的方法：

兒童框架眼鏡——矯正視(shì)力

角膜塑形鏡——矯正視(shì)力+控制近視(shì)

青少(shǎo)年(nián)近視(shì)無法根治，唯有科學控制。

3、建立視(shì)覺檔案——定期複查

一(yī)旦近視(shì)，需要(yào)3-6個月去正規醫(yī)療機構複查一(yī)次，并建立視(shì)覺檔案，嚴格監控，避免近視(shì)度數(shù)增長(cháng)過快(kuài)！

南京中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院（江蘇省第二中醫(yī)院）眼科中心以青少(shǎo)年(nián)近視(shì)防控及角膜塑形鏡驗配為(wèi)特色，擅長(cháng)斜弱視(shì)治療及手術(shù)。希望能(néng)以專業的技能(néng)幫助更多的孩子防止近視(shì)、控制近視(shì)。

附錄：一(yī)些近視(shì)防控小知識

1、不要(yào)眯眼看(kàn)東西(xī)。

2、遠離電腦、手機、平闆、電視(shì)等電子産品。

3、保證充足的睡(shuì)眠時(shí)間(jiān)，每天8小時(shí)，不能(néng)熬夜。

4、科學的用眼時(shí)間(jiān)，每用眼30-45分鐘(zhōng)休息5-10分鐘(zhōng)。休息時(shí)應該望遠，放松眼部調節。

5、正确的用眼姿勢“三個一(yī)”（一(yī)寸一(yī)拳一(yī)尺）。

6、每天保證2小時(shí)以上(shàng)的戶外(wài)活動。

7、合理健康的飲食結構，不要(yào)過多吃甜食，不要(yào)挑食偏食，蔬菜和(hé)肉的比例：3:1。多吃一(yī)些富含維生素A的食物(wù)，如(rú)：雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、藍(lán)莓等。

8、科學規範配鏡，建議(yì)前往正規醫(yī)療單位進行(xíng)驗光(guāng)配鏡。

9、建立完善的屈光(guāng)檔案定期随診，跟蹤近視(shì)的發展軌迹。

10、合适的用眼環境“三個不”：不在走路、坐(zuò)車時(shí)看(kàn)書(shū)；不躺着、歪頭看(kàn)書(shū)；不在光(guāng)線昏暗或光(guāng)線刺眼處看(kàn)書(shū)

11、适當的眼部鍛煉（乒乓球、羽毛球）；多參加體育鍛煉，增強體質；認真做(zuò)眼保健操。

新聞撰稿：眼科

專業審稿：王炜

形式審稿：宣傳統戰部